Plan de la semana

Sema a ciegas sin monitor de ritmo cardiaco pero bueh...

Lunes: AM-Descanso PM-Tennis
Martes: AM- 45 mins PM-Pesas
Miercoles AM- 1hr PM-Tennis
Jueves: AM-45min PM-Pesas
Viernes: AM- Descanso
Sabado: AM 1h30
Domingo: AM: 30min