Primer mes entrenando con Pulsómetro

Primer mes entrenando exclusivamente dentro de la zona aeróbica del 70%HRMax
Pace bajó de 9:49 a 7:26 por kilometro, manteniendo el mismo nivel de esfuerzo.
Solo entrenamiento aeróbico para lo que resta del año o hasta que mi pace a intensidad suave baje de 5:30 min por kilometro.
El sistema aeróbico es el mas importante si se piensa en correr una maratón. Nada de repeticiones,Nada de intervalos,Quizás agregue unos tempo runs (de 20mins) una vez por semana (pero no dentro de loa próximos meses)Seria fantástico que mi pace aeróbico siga bajando a menos de 6 dentro de lo que queda de Abril. Eso significaría que fácil podría terminar la 10K madre en una hora y sin mucho esfuerzo.Se verá...