ruben torres m.
Cosas que aprendí.
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jueves, 5 de abril de 2012
Todays Workout: Hacía 4 años que no corría 10k
Hora: 6h01
Duración: 1:21:19
Distancia: 10.05K
Pace: 8:05 por km
Ritmo Cardiaco: 148ppm
Calorías: 908cal
Me olvidé del agua... perdí un kilo durante el trote lo equivale a un litro de agua.
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