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sábado, 12 de mayo de 2012

Today's Workout. 10K Madre.

Luego Agrego la Galeria de Fotos cortesía de Liss Gomez Photography!



Hora: 8:08
Duración: 1:06:07
Distancia: 10.14Km
Pace: 6:31
Ritmo cardiaco: 175
Calorías: 1048cal

Que Lomas mas malditas! Asi no las recordaba jaja me cambiaron la ruta con respecto a la versión del 2007. Se me hizo súper difícil el ritmo cardiaco se me disparó mucho mas de lo que tenía previsto. Tenía la intención de hacerla en una hora pero no way... hay que seguir dándo-dandoleee!

Toda la ruta era un sube y baja maldito


Geovanny, Henry, Willy, Ruben, Anita, Denisse, Juan Carlos
Orden de Llegada:

1.Denisse (5k
2. Henry
3. Geovanny
4.Ruben
5.Juan Carlos
6.Anita
7.Willy

Luego Agrego la Galeria de Fotos cortesía de Liss Gomez Photography!


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