ruben torres m.
Cosas que aprendí.
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martes, 1 de mayo de 2012
Todays Workout.
Hora: 6h41
Duración: 46:07
Distancia: 6.41km
Pace: 7:12
Ritmo Cardiaco: 148ppm
Calorías: 498cal
No me dejó tan mal la 5k Emelec, por lo general me toma 3 días de entrenamiento para recuperarme.
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