Participe en el 2007 con un no muy decoroso final, pero no me refiero solo al tiempo (1:40:10) sino al estado de cansancio absoluto con el que termine.
Recuerdo que en ese entonces entrenaba haciendo 14k en 1:31:00 mas o menos, y fui con la ambicion de terminar los 15k en 90 minutos, o sea DEMASIADO optimista.
Ahora caigo en cuenta que en el 2007 entrenaba mucho pero no muy inteligentemente, casi todos mis entrenamientos iban a una intensidad del 80% o mas, solo por el deseo de sentir que corria mas rapido, pero entrenar tanto y a esa intensidad no era lo mas optimo para mi.
Esta es la ruta de la carrera de este 2012
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