La fuerza del impacto al pisar con el talon.

Al ver este video lo primero que pienso es "ouch". Y es asi como corren la gran mayoria de las personas. Es por eso que la industria del calzado crea en su mayoria zapatos con gran amortiguacion en los talones.

En este otro video, el primer punto de contacto es el antepie, la cara externa y suavemente se va posando el resto del pie sobre la superficie. Tome nota y evite lesiones cojudas.