#RunForRespect 5k Ciudad Celeste. Como un capítulo de la dimensión desconocida.

Asi como cuando viste por primera vez "El Sexto Sentido", ASI!

Kilometro 0.05: "Corran Chicos, Vamos!" Decía el Gran Jefe de la oficina (Musica de Archivos X por favor).

Kilometro 1: Lo pasamos en poco mas de 5 minutos, a lado mio iba Boskeins y Ana Maria iba 4 metros delante de nosotros! (Musica de Twilight Zone por favor)

Kilometro 2:  "Botella" y yo pasamos al frente, dos metros atras venia Carl Lewis, pero a Henry no lo encontramos. (Musca de Evidencia Ovni por favor)

Kilometro 3:  Botella, Carl Lewis y yo liderabamos. Me comenzó  a llegar un tufo fuerte a trago. Era botella que comenzaba a respirar con fuerza. (Bueno esto ya no era sorpresa en realidad...)

Carl Lewis se adelanta hacia el puesto de hiratacion, de reojo veo como Botella se va quedando... se va quedando... y no lo vi mas. "Ahi se fueron mis 70 dolares", pensé.

Kilometro 4: Solo veia a Carl Lewis unos 20 metros delante de mi, lo veia bien fisicamente. "Shit!"

Kilometro 4.3: A unos 300 metros se divisaba ya el arco de Gatorade,  acelero el paso hasta ponerme a lado de Carl y le grito "Sprint finaaal!" picamos como por 50 metros hasta que nos dimos cuenta que  faltaba dar una vuelta extra a una cuadra. (Opps! no ha sido sprint final jejeje)

Kilometro 4.5: Carl Lewis seguia 10 metros adelante, pero esta vez si lo vi mal. Cabeceaba, perdia forma, y se escuchaban estertores "Noooo!" "Maldito Soool!" la gente se volteaba a ver que era lo que le pasaba.

"He's done."

Apreté (El paso!) tratando de no confiarme y no bajar el ritmo (Ningún Correa es de fiar), miré hacia atras y Carl Lewis seguia 10 metros detras de mi. A 20 metros de la meta suena el zapateo del verdadero sprint final del hijo del viento. Era la señal que esperaba para dar el ultimo pique del #RunForRespect.

Tuve que entrenar 4 horas a la semana para sacarle 2 metros de ventaja y cruzar primero la meta.

Con solo unos cuantos entrenamientos esporádicos Geovanny "Carl Lewis" Correa paso de 32 a 25:38 minutos en 5K.

A punta de crossfit, Juan Carlos pasó de 33 a una Sub 30:00 5K

Y Ana Maria, Hizo sus 5K en 29 minutos! Cinco minutos mas rápido que en su primer intento. (Yo la entrené YO YO YOOO!)

Si si si, este post es muy alabancioso, pero es MI blog, asi que CUAL ES!

Estos son los splits:

Summary

Distance:	5.03 km
Time:	25:39
Avg Pace:	5:06 min/km
Elevation Gain:	20 m
Calories:	479 C

Details

Timing

Time:	25:39
Moving Time:	25:36
Elapsed Time:	25:39

Avg Pace:	5:06 min/km
Avg Moving Pace:	5:06 min/km
Best Pace:	2:20 min/km

Speed

Pace

Elevation

Elevation Gain:	20 m
Elevation Loss:	44 m
Min Elevation:	-4 m
Max Elevation:	30 m

Laps6

View Splits

Split Time Distance Avg Pace Summary 25:39.0 5.03 5:06 1 5:02.9 1.00 5:03 2 5:11.0 1.00 5:11 3 5:06.8 1.00 5:07 4 5:04.2 1.00 5:04 5 4:53.0 1.00 4:53 6 :21.1 0.03 13:17

Y esta es la foto del Grupo:

De Pie: @geovanny_correa, @angelovera, @boskeins, @jctarco, @anitaguirre25, @eljayan, @nizzaguirre
Sentados: @wilefff, @liss_83, @rumbeazea

Ahora a esperar los resultados oficiales para ver quien mismo ganó en la cartilla de apuestas!