Ya no estoy seguro de si me convenga o no meterme en la 10K del sábado. No es de meterse porque sí en cada carrera que se asoma. Hay que escoger carreras que aumenten tu confianza.
Participar seria una buena opción para poder fijar los paces de entrenamiento para la fase 2 de mi plan para 21K. Actualmente mis paces están basados en el resultado de un test de una milla. Seria mas apropiado basar los paces en una carrera de 10K.
Sin embargo no me puedo quitar de la cabeza de tratar de marcar un nuevo récord personal en 10K, mi mejor marca fue de 54:30 minutos en el 2007 y creo que no estoy listo para eso.
Hora: 6:00
Duración: 44:37
Distancia: 6.96km
Pace: 6:25
Calorías: 659
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