Hora:18:33
Duración: 52:07
Distancia: 7.32km
Pace: 7:07
Ritmo cardiaco: 150ppm
Calorías: 692cal
Primera vez que corro en la noche en estos 6meses, bueno de lo que recuerdo no lo había hecho antes.
El ritmo cardiaco es mas alto en la noche, tuve que correr mas despacio (unos 25 segundos mas lento) para poder mantenerme debajo de los 155 latidos por minuto.
El trote se sintió muy bien, muy fresco afuera. Hoy no habia corrido en la mañana asi que pense que seria buena idea hacer unos kilómetros en la noche, Buen entrenamiento.
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