Corrí desnudo hoy. Sin reloj, sin HR monitor. Solo "by feel".
Te da un mayor sentido de "libertad" el no tener que preocuparte de mantener un pace o un ritmo cardiaco.
No quiere decir que lo vaya a hacer todos los días pero quizás la mayoría.
Para las sesiones de Marathon Pace ahí si creo que es necesario usar el GPS para saber el ritmo correcto. Tengo que aprender que se siente correr a pace de 5:40 para poder hacerlo el dia de la carrera sin ayuda del reloj.
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