ruben torres m.
Cosas que aprendí.
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jueves, 16 de agosto de 2012
Today's Workout: Pumping Iron
Hoy regresé al gimnasio después de como ocho meses.
Dumbell incline press 3x6
Dumbell row 3x6
Dumbell military press 3x8
Pull downs 3x8
De aqui voy el lunes.
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