ruben torres m.
Cosas que aprendí.
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miércoles, 26 de septiembre de 2012
Todays Workout
Snatches 4x6 con 7kg por lado. Quisiera meterle mas peso pero aun no aprendo bien la tecnica.
Squats 4x3 con 22kg por lado. Mantener las repeticiones bajas para no hipertrofiar las piernas (ya tengo suficiente jaa)
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