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miércoles, 10 de octubre de 2012

Todas Workout

Squats series de 3 reps hasta llegar a 25Kg por lado, me cogió un dolorcito en la espalda y decidí parar ahí

Incline DB press con las de 40lbs 4x10

Power cleans con 2 de 10Kg, 3 sets de 8 reps.

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