ruben torres m.
Cosas que aprendí.
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lunes, 22 de octubre de 2012
Todays Workout: Push Day
Military Press: 3x6 con 2 de 10KG (mejoré)
Hang Snat
Lateral raise 3x6 con manc de 20lbs
Bent Raise 3x6 con 2 de 15lbs
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