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miércoles, 21 de noviembre de 2012

Today's Workout: reencuentro con mi sistema aeróbico

Ya tenía tiempo que no entrenaba con mi Heart Rate Monitor, mi sistema aeróbico no esta tan mal como pensé. Casi caso estoy en pace sub 7:00

Hoy hice un trote de 43minutos. Mañana otra vez y el viernes pesas.

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