ruben torres m.
Cosas que aprendí.
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jueves, 10 de enero de 2013
Todays Workout: Deadlifts
3x6, 1x4 con 137kg por lado
Eso si que estuvo fuerte, en el último set me rendí estaba demasiado cansado.
Para empeorar las cosas, ya era súper tarde y sólo continué con
Bent Rows 2x6 con 20kg por lado.
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