Los principales ejercicios en mi plan de entrenamiento

Cuales son los músculos que las mujeres encuentran mas atractivos? Según las encuestas son: Piernas, Hombros y Espalda. Sin embargo lo que la mayoría de los hombres entrena con gran entusiasmo son Pecho y Biceps. Toncs, como dice el video siguiente: "Para quien entrenas?"

Los que son mas organizados entrenan un músculo por día, es el split favorito de muchos. Sin embargo, no sería mejor identificar las áreas mas débiles y entrenarlas con mayor frecuencia?

En mi caso particular, mis piernas son desproporcionadamente mas grandes que el resto de mi cuerpo jaja. Seria ilógico entrenarlas con la misma frecuencia que al resto de los musculos. Por el momento estoy entrenando las partes que mas me interesan tres veces por semana (espalda-hombros-trapecios) y los demas (piernas, pecho, brazos) solo un dia a la semana.